JUNK FOOD feat FAST FOOD

Taukah anda dengan Junk Food??
Bagimana dengan Fast Food??
Mungkin anda sedikit asing dengan kedua istilah tersebut, namun sebenarnya anda sangat akrab kedua benda itu, kok bisa???
YA...!!!

JUNK FOOD merupakan makanan yang hanya mengandung sedikit dan bahkan ada yang tidak lagi memiliki kandungan nutrisi gizi di dalamnya, seperti sebutannya yang berasal dari kata JUNK=sampah, FOOD=makanan, bila digabung menjadi makanan sampah. Begitupun dengan FAST FOOD=makanan cepat. Namun disini bukan berarti dalam makna denotasi, itu hanya perumpamaan saja.
Padahal jika kita lihat bahwa makanan yang tergolong sebagai Junk Food adalah makanan yang terlihat bergizi dan memiliki banyak nutrisi, misalnya saja burger!!

Jika kita lihat komposisi dari burger:
1. Burger Bunn (Roti)
2. Lettuce (sejenis selada)
3. Ham, Corned Beef (Daging asap)
4. Mayonaisse/ Cheedar (Produk olahan keju)
5. Tomat
6. Saus
Bila kita pilah satu persatu, makanan-makanan sebagai komposisi itu adalah makanan yang normal bahkan diantaranya adalah sayuran sehat. Namun proses pembuatan burger yang melalui Frying system, dsb.
Itulah yang menyebabkan kandungan senyawa-senyawa penting yang dibutuhkan tubuh (gizi) rusak.